Par Pesas de Tobillo SF 4 Kg
Descripción
Usos Comunes
- Entrenamientos de Fuerza:
- Aumentan la resistencia en ejercicios como levantamientos de pierna, patadas traseras y extensiones de cadera.
- Actividades Cardiovasculares:
- Incrementan la intensidad de actividades como caminar, correr y clases de aeróbic, quemando más calorías y fortaleciendo los músculos.
- Rehabilitación y Fisioterapia:
- Utilizadas en programas de rehabilitación para mejorar la fuerza muscular y la estabilidad después de lesiones.
- Deportes y Entrenamientos Funcionales:
- Incorporadas en rutinas de entrenamiento funcional y en la preparación para deportes específicos para mejorar la fuerza y la resistencia.
- Aumentan la resistencia en ejercicios como levantamientos de pierna, patadas traseras y extensiones de cadera.
- Incrementan la intensidad de actividades como caminar, correr y clases de aeróbic, quemando más calorías y fortaleciendo los músculos.
- Utilizadas en programas de rehabilitación para mejorar la fuerza muscular y la estabilidad después de lesiones.
- Incorporadas en rutinas de entrenamiento funcional y en la preparación para deportes específicos para mejorar la fuerza y la resistencia.
